forma w

no szkoda. ale nie dla każdego taki czynnik jest ważny. ja np nie robię WL w ogóle... :-) soalros: dobra forma już jest :-) jeszcze 6 tygodni. będzie kosa!! :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-05-20 13:36:54

Solar forma git. Kilka pytań: 1. zasada 100węgli bez roznicy czy to dt/dnt? 2. nie ma konieczności trzymania się stałych godzin postu? Raz 12/14/16 bez różnicy ? wiadomo im dłużej tym lepiej... 3. co tydzień ładowanie? i teraz napisz czy trzymasz się jakiejś puli kcal czy jak? no bo widze lody, pizza itp - jak to ogarniasz? i białko w ten dzień na [...]

Pompka, wytrzymałość: Pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan)+ Horse Power. Pompka, pobudzenie: Pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan)+ N.O. Xplode NT, N.O. Shotgun, Jack3d, Mesomorph. Te 2 ostatnie na geranium, a więc Ciebie jako 1-3 dimethylaminową dziewice powinny konkretnie wyebać z kapci. Zmieniony przez - [...]

Dymitr długie pełne ruchy.Pompa i pompa Mózg ma być w tej grupie którą trenujesz..Idziesz do przodu bo ten pociąg staje dopiero w Gdańsku 28.02.2016.ET41 ma ze 4000 kW.A Twoja?Więc ciągnij te wagony ,myśl co robisz.Waga nas nie interesuje. Ale tracić jej nie będziemy bez powodu.Forma i pozowanie.Muzyka i układ dowolny czas sie uczyć.Wrzuć linki [...]

Wymiarami waga itp w ogole a w ogole sie nie przejmuj;) zawody mi tonkonretnie uswiadomily ze nie ma co sie tym przejmowac;) kulturystyka to optyka czy jakby to nazwac i liczy sie forma ktora ty bedziesz mial zayebista;)

[...] prace, a na 14.20 znow mam do pracy, odjac czas dojazdu do pracy to mam przerwe 11h %-) kiedy tu sie wyspac, cwiczyc, gotowac i sie wpisywac w dziennik >? %-) %-) Aktualnie forma tak: /SFD/Images/2016/1/8/4158967beb4446ac87975853bd0fb826.jpg /SFD/Images/2016/1/8/8bea196845924b84b0e838a32ab95c8a.jpg zmienia sie cos ta sylwetka czy nic? bo ja juz [...]

[...] martwić,bo każdy sport ma to do siebie,że w czasie budowania masy,siły ogólnie polepszania formy jesteś słabszy,dopiero potem przychodzą efekty.Na przykład piłkarze ostro trenują przez zime i są przemęczeni,a za jakiś czas forma wraca ze zdwojoną siłą.Moim zdaniem trenuj tak samo jak teraz,ale jeśli byś mógł napisz jaką masz dieta.Z góry dziękuje

artykuł o Alexandrze Hlebie Alexander Hleb nie jest może najbardziej medialnym transferem tego lata, lecz kto wie, czy nie okaże się najbardziej wartościowym. Hleb już występując w Bundeslidze dał się poznać jako profesjonalny piłkarz, który na sławę pracuje na boisku, a nie w klubach nocnych. Urodzony w Mińsku, zimą 1981 r., Alexander na dobre [...]

[...] Henry jest silna w stu procentach. Poświęcał się tutaj przez sześć lat i moim zdaniem tytuły w gazetach czynią te artykuły błędnymi od samego początku. Dla mnie to nie są informacje, tylko fantazja" - oznajmił Wenger. "Thierry jest tutaj ponieważ pokładaliśmy w nim wiarę i w niego wierzymy. Chcemy, aby był częścią naszej przyszłości i [...]

[...] z 33 punktami wywalczonymi w 19 meczach. MU jest drugi . Prognoza opublikowana na Arsenal World: Arsenal gra bardzo dobrze u siebie, ale analitycy uważają, że obecna forma MU zapewni zwycięstwo gościom. Kanonierzy osłabieni W jutrzejszym meczu z Manchesterem United nie zobaczymy Robina van Persie ani Freddiego Ljungberga. Persiemu [...]

[...] że gotowy na finał ma być również leczący się od pół roku rozgrywający Xavi. Przed zerwaniem więzadeł w kolanie był jednym z najważniejszych graczy zespołu, ale teraz jego forma jest wielką zagadką i nie wiadomo, czy 17 maja Rijkaard nie postawi na Iniestę. - "Najważniejszą rzeczą w finale będzie przygotowanie mentalne" - uważa Arsene [...]

[...] pokazał klasę. Przyczynił się do zdobycia przez Real Madryt tytułu Mistrza Hiszpanii. Teraz jego marzenia o pozostaniu w stolicy Hiszpanii mogą się ziścić. Reyes, którego forma od początku sezonu w Primiera Division odbiegała od normy, stał się nowym pupilem dyrektora sportowego Realu, Predraga Mijatovica. Serb pragnie, by José został na [...]

No weź %-) / sw to dobra forma rekreacji i świetna ogólnorozwojówka :-)) / pomijając temat Toyman spójrz na ten link http://www.sfd.pl/Kie%C5%82basa_%2B25cm_..._WST%C4%98P_WOLNY%21-t864849.html %-) tylko zieloni mają tam wstęp... : ( Weź oddaj mi 2centy, będziesz jak Jon Jones \-) :-D Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-26 10:18:46

Każdy polski "pewniak" do medalu jak zwykle zawiódł: Radwańska - tutaj szkoda komentować, jej wypowiedzi mówią wszystko, miała głęboko wyj_baną kiełbasę na IO. Dołęga - miał jedną jedyną niepowtarzalną szansę w życiu na złoto olimpijskie, spalił się psychicznie. Siatkarze - zupełnie nie trafili z formą na IO, szczyt przyszedł na finały LŚ [...]

Igor, podrywaj obcokrajowczynie (czy taka forma jest poprawna? %-)) po angielsku, czytaj zagraniczne fora, używaj języka bez świadomości, że w tym momencie się go uczysz. Wyrobisz sobie płynność wypowiedzi i poszerzysz słownictwo, polecam!

fakt, ale chcialem czyms przeplatac cykle... gotowka bede dysponowal, do jesieni nawale sobie supli na chacie na pol roku i myslalem: mono+cee+NitroE+XPE JW+syntra Horse Power+Torrent+pojedyncza forma krety w DNT - chocby mono

Ja robie teraz cykl na stack+pojedyncza forma, a pozniej robie na estrze+mono i jak efekty beda takie same to w stacki juz sie nie bede bawil

co sadzicie panowie? moja letnia masowa forma... ciezo mi redukowac wiec masuje w miare mozliwosci... troche z pasem neoprenowym i leje sie ze mnie jak z kaczki wiec poniekad redukuje sie powoli

[...] jeszcze przed ogłoszeniem wyników. I może tak by się rzeczywiście stało gdyby nie to, że w momencie po zwycięstwie w swojej kategorii a jeszcze przed rywalizacją w overall forma Mikea uległa pogorszeniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c41e15578414ef5b02737ad02ea1493.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c00c25c986cb4af49b14373a5a11c464.jpg [...]

Co do wymierności sportów : startowałem w rzucie oszczepem kilka razy-nie zawsze wygrywali ci co najdalej rzucali :) Podobnie jest w innych sportach,zwanych wymiernymi : wystarczy przekroczyć linię,rzucić poza stożek pomiarowy i do widzenia :) Tak wiem-można na kamerach zobaczyć itp. Ale tylko w teorii-kamer wszędzie nie ma :) Co do kasy- [...]